Saknar blåbärsplockning av solvarma bär...

#Blåbär har använts i både matlagning och som hälsofrämjande medel i hundratals år. Och det är inte utan anledning vårt kära gamla bär är så populärt:

• Bra för synen
Blåbär bidrar till att främja blodtillförseln till ögat och innehåller också ämnen som är bra för ögats hälsa. Under kriget gav man blåbär till brittiska bombflygare före ett uppdrag.

• Antioxidant
Forskare har funnit att det är antioxidanterna antocyaniner som gör att blåbär kan bidra till att skydda cellerna i din kropp. Din farmor och mormor har visat sig ha rätt - gammal kunskap bekräftas av ny forskning.

• Bra för magen
Det är välkänt att blåbär bidrar till slemhinnans hälsa i mag-tarmkanalen och tarmens normala funktion.